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，失眠，入睡困难，早醒

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：本人患有顽固性失眠4年了，看过很多专家医生，也服用了很多的药还是不见好，现在白天服用帕罗西汀，晚上服用喹琉平，维思通

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响生活。
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不要很早就睡觉
3、可以少量口服药物，改善夜间睡眠，不建议长期应用。

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