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经常吃甜食对健康有什么影响比如甜粥甜

经常吃甜食对健康有什么影响?比如甜粥?甜点?白糖水?蜂蜜水?饮料等等甜品

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：过量吃甜食对身体的健康危害很大，容易导致人体肥胖，出现龋齿，影响人体内环境，使胰岛素分泌异常，严重的还能影响记忆力，使记忆力减退。
当然适量的吃甜食对身体也是有好处的，可以快速缓解饥饿，增加饱腹感，提高食欲，缓解肌肉紧张。建议你注意适度。

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