中障怎么保养和恢复视力正常

病情分析：你好，首先养成良好的用眼习惯，经常做眼保健操，少吃刺激性食物，饮用菊花茶。这些对眼睛都是好的。指导意见：你好，首先养成良好的用眼习惯，经常做眼保健操，少吃刺激性食物，饮用菊花茶。

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