大声说话，咳嗽，打喷嚏，就会感觉震的头疼

先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。

根据你的叙述大声说话、咳嗽、打喷嚏就头痛，是中暑的表现。建议你到凉快的地方，多喝水，没有改善的话可以喝藿香正气水，不用担心，中暑是夏天的常见病，很快就还起来的。