首页 > 权威问答 > 怎么样让吃的东西不被吸收。

问患者提问

怎么样让吃的东西不被吸收。

最近正在减肥.晚上不吃饭.掉了八斤.今天特殊情况.吃了很多.称了体重.长了4斤.我想问下.怎么样能让吃的东西不被身体吸收.如何让他直接排泄？或者催吐.很着急.一般减肥要稳稳的来，复食也要注意量

提问时间：2020-03-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好，催吐是不可取，但是暴饮暴食也不好。减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。
同时每天坚持运动至少30分钟以上

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号