你好，趴着睡觉对胎儿是不利的，也有可能会引起早产的，尽量左侧卧位吧。建议你定期产科检查，定时数胎动计数，左侧卧位，改善子宫胎盘血液循环。
每天充足的睡眠，保持每天八九小时，均衡膳食，适量补铁补钙，禁止性生活。
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