失眠是什么原因造成的，昨晚一夜

问题分析:你好，入睡困难、易醒、多梦等都属于失眠，失眠属于心境障碍，功能性疾病，原因就比较复杂了，比如胡思乱想、压力大紧张等，你昨天白天睡多了吗？

夜间有没有很晚才睡。意见建议:偶尔的一晚上失眠，可以不用管的，做好调节即可，白天尽量少睡，如果再长期失眠，再考虑治疗