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上身和脸胖脖子粗腿瘦怎么办

我老公总是嫌弃我,说我变丑了。才开始我并不相信,但是昨天面对镜子,突然发现我的上身和脸都特别的胖,脖子特别的粗,但是对应的腿却特别的瘦。现在减肥机构都是全身瘦的,不能局部瘦,所以我想问一下上身和脸胖,脖子粗怎么办?
提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这样你也可以进行局部的减肥,平常一定要加强运动,早饭前和晚饭后都是很好的锻炼时期。也可以考虑找一些可以局部减肥的减肥机构,平时多吃一些水果,蔬菜,少吃一些肉类,早饭后可以喝一杯水,这样可以变瘦。

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