坐骨神经痛是多种疾病在发展过程中的出现的症状,因此,要知道到底是哪种疾病引起坐骨神经痛,才能将这种症状缓解。坐骨神经痛主要表现为,沿着坐骨神经分布的部位,腰部、臀部向股后、小腿后外侧和足外侧出现了放电样的疼痛,麻木,酸胀等感觉,行走和拉伸腿部后侧的时候,疼痛明显加重。
从体格检查看,坐骨神经支配区域感觉减退,肌肉的力量下降,反射减弱。这是需要专业医生进行检查。如果做影像学检查,一般是做腰椎磁共振,可以明确腰椎间盘突出导致压迫坐骨神经;
骶髂关节关节处MRI或者B超判断梨状肌是否有水肿,充血等,导致压迫了坐骨神经。坐骨神经痛的治疗主要分为保守治疗和手术治疗。
具体到要选择哪种治疗方案,还是要根据具体的病因。保守治疗包括吃药,局部封闭,针灸推拿等物理治疗。手术包括传统的单纯腰椎间盘摘除术,髓核消融,臭氧治疗,已经新兴的椎间孔镜。
日常生活应该注意,最重要的一点,注意劳动姿势,改变长期弯腰,长期坐着的姿势,弯腰的时候椎间盘承受的力量是不弯腰的时候的4倍,所以长期弯腰容易使得椎间盘过早发生退变,甚至突出;
适当运动,锻炼腰背肌肉,腰背的肌肉发达了,可以保护腰部不被扭伤。运动之前必须要热身,做一些缓和的拉伸运动。
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