鹰嘴骨折有四周，不能伸直，只能弯一点点

您好：肘关节的功能锻炼是非常痛苦的,需要持之以恒地进行才可以,绝对不是三两天就可以一蹴而就就好了的!关节活动练习有三种方式：

1,主动锻炼关节活动,肘关节以伸屈为重点,但是屈曲比伸直对日常生活更为重要;

2,被动活动,每天上午下午各锻炼12小时,可以采用引体向上或者将前臂置于桌面或者墙壁上,以身体上半的压力,向前向下压迫该臂,使肘关节被动屈曲;

3,有节律的主动与被动交替活动练习（尤其适用于肘关节的伸直）,可以平躺床上臂外展90度,前臂外旋,手心向上,用一定重量系一绳索,握于掌中,先屈肘,然后放松伸肘,借重量向下垂,牵拉肘伸直.如是有节律的反复进行且重量要有小到大的开始,逐步加大。