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患者提问

失眠多梦,易醒,难以入睡,焦虑,神经衰弱如何啊?

怎么办啊,白天易困,没精神,可是到晚上睡觉时就睡不着,而且就是睡着了也总是作梦,很容易就醒,基本上不到一个小时就醒了,怎么办?
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好啊!我也是和你相同的啊,我失眠有2年多了,入睡非常困难的,有时也是睡了醒,醒了睡的,一直以来被失眠折磨了非常久。

    后来听一个病友说用用睡美人香薰睡宁枕吧!我想都已经这样了就试吧!我用了一段时间感觉我10几分就能睡着了。有时能睡5,6个小时,比以前好了非常多了。

    你要是严重的话,你也可以不可以试用一下。会有可能会有非常好的效果的。

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