你这是活动过重造成软组织损伤和肌肉拉伤没有注意休息反尔一直活动造成软组织损伤和肌肉拉伤难以恢复及血气不和引起的.建议你抬高患肢卧床休息.配合专业的活血化瘀药物八仙愈合散治疗10天症状明显减轻20天就可以治愈。
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