首页 > 权威问答 > 植发后应注意哪些饮食？

问患者提问

植发后应注意哪些饮食？

以来头发一直掉个不停。洗一次头就头发就会掉很大，现在头顶上的头发几乎都掉完了，像我这样的年纪怎么就会掉头发了呢，很是苦恼，于是经人介绍去做了植发手术。想得到怎样的帮助：植发后应注意哪些饮食？

提问时间：2021-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，植发后多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号