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练舞后，大腿后面肿硬，一按就疼，不敢伸直腿

练舞后，大腿后面肿硬，一按就疼，不敢伸直腿18岁，今天是我练舞第三天，基本功练完后，大腿后侧一直疼，就像筋聚到一块一样，扯得疼，不敢伸直腿，然后下午睡觉起来，大腿后侧就像肿了一样，按一按又硬又疼，怎么回事？怎么办？

提问时间：2020-01-28

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