问患者提问

吃什么补血最快？

我出现了气血亏的情况，我想通过饮食的方式调理，吃什么能够达到补血最快的效果呢？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃阿胶糕和鹿血膏补血快。阿胶糕和鹿血膏是补气补血效果相对较好，见效相对较快的一种食物，阿胶糕在古代就被中医用于给贵族人群补充气血，鹿血的一期补血功效也在古代经常被用到，这两种药物成分到了，现在得到了很大的改良，不仅作用功效有所提升，口感也比过去好很多。

相关问题