强迫症很多人都具有，只是轻重不同罢了，很多人都觉得门没锁，天然气阀没有关。建议在正常生活工作过程中，逐渐的对自己的心理进行调节。
多吃菠菜，香蕉，海产品等食物。不要喝酒，不要抽烟，不要吃辛辣刺激性的食物。如果情况过于严重，去正规医院做心理咨询。
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