两周左右就可以恢复。如果出现了韧带牵拉损伤以后，局部肿胀疼痛明显，并且影响了关节的活动，这种恢复需要四周左右。但是如果出现了韧带撕裂或者断裂的情况，就需要进行手术治疗。
而如果没有撕裂断裂，可以支具或者是石膏托外固定就可以，但是恢复的时间需要四周。
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