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运动时左上腹疼痛

我以前很少运动，现在想锻炼身体了，可是每次出去跑步还没跑多远左上腹疼痛难忍就像里面的肉撕裂了一样这是什么原因？怎么能解决这个问题

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是不当运动造成的不适，应该进行合理地调整。,根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，循序渐进，逐渐地增加，在运动时避免受凉，调整好心态，逐渐地改善适应，减少不适的出现。

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