心理分析:你的情况应该是由于自身的敏感引发的,非常在意他人的评价和看法。心理指导:建议你学会接纳自己的问题和症状,把自己内心的情绪和感受通过积极的方式表达出来,不要压抑自己,慢慢的寻求积极的成长与变化,专注于好的部分。
慢慢就会好起来的,如果改善的不好也可以申请家庭心理医生。
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