你好!乳腺小叶增生是每位育龄期妇女的正常生理现象,不需要治疗的.如果出现没有规律的疼痛或疼痛严重时才需要治疗的.一般月经前出现乳腺的胀痛或轻度的疼痛,月经来潮后消失多是生理性的问题,不需要治疗的.保持良好的心态,改变饮食习惯,少吃油炸食品,高热量、高脂肪的食物;
少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。保持良好的生活习惯,减少体内雌激素,多运动,消耗过多的脂肪,防止肥胖,体内脂肪代谢产物会产生雌激素,加重乳腺增生。
保护肝脏,加强肝脏对多余雌激素的灭活。控制雌激素的摄入,禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;
慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。避免多次人工流产、药物流产;产妇多母乳喂养,能防患于未然。
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