如果经常感到头晕,精神差,可能和个人作息不好,睡眠不好有关系,不排除脑动脉硬化、脑缺血症状,要注意观察,平时注意保证充足的睡眠,调整作息,如果作息时间有所改善但仍未改善,要到医院进一步检查脑血流图、脑磁共振,消除这些由脑动脉硬化引起的症状。
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