近视主要是由于平时不注意眼睛的使用，表现为远处物体模糊。用眼镜矫正视力。平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食均衡，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜和动物肝脏等食物，生活有规律。
注意眼睛的调节和保护。可以适当运动，吃一些蔬菜和水果，可以针灸和按摩，也可以使用眼药水。
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