撞着腰了左侧，骨头没事，就是疼的没法动

这种情况属于急性软组织挫伤，表现为局部组织疼痛肿胀、淤血等局部改变对于这种急性软组织挫伤，可以口服三七伤药片，同时外敷药：到药店买生栀子50克，大黄20克，让药店打成粉，回家后根据疼痛面积，用适量的栀子大黄粉末和鸡蛋清（不能用蛋黄）、少量面粉混合后捣匀，敷在疼痛处约3-4毫米厚，上面用纱布或软布盖住即可，一般当天敷，次日即可疼痛肿胀减轻，该方在我科室多年使用，效佳。