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红豆薏米粉可以减肥吗

我最近这段时间在减肥,朋友送了一些红豆薏米粉给我,我想问问红豆薏米粉可以减肥吗?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    红豆薏米粉是可以减肥的,红豆薏米粉是用赤小豆和薏米做成的,两者都是祛湿利水的食材,可促进体内的湿气排出体外,有减轻体重的作用。

    红豆薏米粉中还富含矿物质,可改善体内渗透压,具有促进体内水分排出的作用,也可以减轻体重。

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