问题分析：现在有些疾病越来越年轻化，最好能排除疾病引起的。有呼吸睡眠综合征的病人，会有白天精神不好，瞌睡等症状。
但很大一部分病人是没有生理疾病的。意见建议：你的体型肥胖吗？睡觉打呼噜吗？如果有最好去医院就诊。如果没有什么疾病，那就给自己生活目标，努力生活！
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