问题分析:你好,过度进食导致体重过胖,这可能与自身心态有关的,不管应用那些办法最主要是自我心态调整。意见建议:建议每次不要进食过过在餐后及时离开餐桌,家里不要预备零食,一定要控制自己思想的,如果自己不控制自己思想,说再多也不能解决根本问题。
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