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我每天吃1000大卡左右会不会进入平台期

好像说吃太少的话，减肥会进入平台期，很难瘦下去，我每天吃的如果有1000卡上下，会不会进入平台期？那要吃多少？我19岁，女，155,46公斤。每天跑步机45分钟以上。需要医生帮助提供远程诊断:以我的标准，我一天最后吃多少卡可以减肥？

提问时间：2020-07-09

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