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长跑后呕吐怎么办

我今天早上出去跑步，可是在长跑以后出现了恶心呕吐的现象，长跑后呕吐怎么办？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

长跑后呕吐是因为剧烈运动导致缺氧，从而导致胃口不舒服的表现，这种症状是非常正常的，没有必要担心的，经过休息以后就会有好转的。
所以平时注意积极锻炼身体，有助于改善身体体质。

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