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患者提问

我的肌酸激酶和血尿酸偏高

医生:您好!我50多岁了,最近进行了生化检查,其中肌酸激酶(213)和血尿酸(486)偏高。我每天游泳1000米,感到肌肉酸酸的,请问以上偏高和运动有无关系?有什么办法恢复正常?谢谢!
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好,尿酸高多余痛风有关。血尿酸偏高与过量摄入高嘌呤食物、嘌呤代谢、内源性嘌呤产量过多引起的,血尿酸持续增高易引发痛风,建议及早到医院系统治疗。

    饮食注意应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,也应该少吃。

    水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的

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