成年人喝酸奶好还是益生菌酸奶好

问题分析：您好，看您的年龄，十八岁的年纪的话，两种酸奶都是可以喝的，一般如果您吃不进去饭的话，可能是您本身体质的问题，一般身体消瘦与吃饭较少是有一定的关系的。

意见建议：建议您注意平时的饮食上多补充营养，适当地多吃一点高蛋白低脂肪的食物较为合适，另外注意多补充水分，适当地运动是较为合适的，对于身体的营养补充效果较好的。