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网瘾应该怎么治疗?

我最近的时候学会了上网,但是我发现自从学会上网之后,我几乎每天都是在网吧里过夜的,几乎都是玩游戏玩通宵,第二天又没有精神上班,我真的很想控制自己的网瘾。
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,网络成瘾症状1、对网络有强烈渴求,上网占据生活中主导地位,2、几天不上网就会出现烦躁不安、焦虑、易激惹等症状,上网后上述症状可迅速减轻或消失。

    3、除上网之外,对其他事物的兴趣明显减少,以致失去以前的爱好和娱乐。网瘾的治疗主要有2点;1、尽量陪着小孩一起完成家庭作业,在学校里老师也要去开导学生。

    2、课外劳动和社会学习,在休息时间多听讲一些网瘾所带来的危害。

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