你好，带状疱疹的水疱不建议挑破，可以用阿昔洛韦或者炉甘石洗外涂，不要抓痒，刺破之后反而很容易出现炎症以及感染的表现。
建议去当地的皮肤科具体看看，明确诊断。自己的衣物记得消毒，被褥要在阳光下暴晒，饮食清淡。
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