头发经常很油该怎么处理？经常洗头可以吗

频繁洗发对头发有损伤，但如果头发很油，不洗的话，脂溢性因素也会导致脱发。一般早期隔一天洗一次，后面油性分泌物少了后减成隔两日一次。

头皮、面部都是油脂分泌旺盛区，青春期更容易分泌油脂。生活中需注意，避免辛辣刺激及甜食油腻食物，不熬夜。心情舒畅不要焦虑急躁烦躁压抑等，保持大便通畅，多食蔬菜水果，可相对减少油性分泌。

另外，可外用二硫化硒洗剂洗头，泡沫保留710分钟后才用清水洗净