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晚上喝盒装的高钙奶有助于增高吗？我朋友说牛奶早上喝才好有助

晚上喝盒装的高钙奶有助于增高吗？我朋友说牛奶早上喝才好有助于吸收跟助长高，还有打黄昏打球比早上打球好耿有助于长高这都是真么？曾经的

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是有帮助的，引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是有增高的机会的。

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