打瞌睡主要是睡眠不够造成的。要想不打瞌睡,最重要的就是要休息好。早上起床后可以放点音乐,能够快速的让自己清醒过来。
然后早上的时候可以喝一杯咖啡或者是绿茶,这是可以帮助提神醒脑的。工作的时候可以在太阳穴或者是人中的地方,涂一点风油精或者是清凉油。
另外还可以准备点水喷雾或者是清凉的湿纸巾等,用纸巾擦脸,或者直接喷雾,也可以清醒。
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