抑郁症一般多久可以自愈？

是长时间压力比较大，或者是对生活比较茫然，慢慢的就有点失去自我的感觉，找不到方向，找不到活着的证据！建议休息的时候就出去走走，看看风景.指导意见不要老想自己有病，这个世界每个人的心理多少都有问题。

我们要从容看待，生活就是困难要多，顺利才是偶然。我们要做的是让自己快乐，享受人生。每个人有自己的活法，加油