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月经周期短要怎么调理

就不正常了，距离上一次月经只有12、13天。这里说明下，我家离杭州是不远的。现在基本上固定为18天到21天，但也只有回家的几个月是21天左右的，在杭州基本上都是18天以下的。月经量算正常3到4天，也不会痛经。就是很担心会对以后的生活造成影响，请问是由什么造成的想得到怎样的帮助：非常感谢你今天回答了我的问题可是要怎么调理呢日常生活中要注意什么呢

提问时间：2021-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！这种情况主要与环境有关，而正常的月经周期是28-35天，你本身就有月经提前的情况，最好检查一下对症调理，不要过于紧张指导意见：不用紧张，如果不检查，你可以多吃大枣，常喝红糖水，还要加强营养的。
吃鹿胎膏也是可以的，它就是补气养血，调理月经的。平时要注意卫生，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，最重要的是注意营养的搭配，少食生冷刺刺激食物。
医生询问：请问你刚开始来月经的时候周期也是这样吗？还有问题要咨询的吗？

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