早上睡觉起来腰疼可能是腰肌劳损可能性最大,可能是长时间久坐或者夜间睡眠的时候床太硬和太软,都可以引起腰肌劳损,引起疼痛症状。
你可以进行腰部热敷和按摩处理,另外可以外用膏药和烤灯照射,平时避免长时间就做一个姿势,适量户外锻炼和增强身体体质。
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