病情分析：你好，能否详细说明一下您需要咨询的是什么问题，这样我才能更好的帮你解答。指导意见：你好，长期熬夜会耗伤人的身体，建议您避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质。
以上是对“不睡觉，变黑了，天天打游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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