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女生肾虚怎么办

天非常怕冷手脚冰凉，夏天很怕热会出虚汗。经常觉得头晕，手使不上力气。会痛经。会腰酸。脱发比较严重。夜晚睡前经常尿频。从小免疫力比较弱，经常感冒。想知道是不是肾气不足，肾虚怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性出现肾虚时，许多症状易出现腰酸、乏力、或眩晕、尿、长等各种症状。主要是因平时过度劳累或同室过多造成的，服用补肾药，具体用药可以按照指示进行。
平时有空就可以锻炼身体，饮食上也要注意营养，有空的话就可以适当地锻炼腰。

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