正是夏天，我的膝关节就老疼

病情分析：你好，你的这种情况，是膝关节受寒所引起。在中医上叫做“痹症，你的发病时间比较短，及时治疗当能完全痊愈，如果时间拖长了，风寒入络，就比较难以治愈。

指导意见：你的这种症状，最好的治疗方法应该是温针灸。温针灸是针灸疗法的一种，具体你可以咨询一下当地的针灸科。如果症状比较轻微，也可以先自己用艾条灸几个穴位，每天20分钟，应该也有很好的疗效。

具体选穴为：足三里、阳陵泉、血海、梁丘（均为患侧）。祝你早日康复！