问题分析:青春期少女月经不调或月经不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的,另外,情绪以及健康状况对月经周期也有影响,情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。
意见建议:建议您先调理好心情,不要太过紧张,放松,然后对于不同症状的月经不调要采取不同的方法进行治疗,平时多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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