问题分析：根据你的情况和说明，这个可能有些慢性肌肉和韧带疲劳损伤所致的，根据你的症状，建议你可以服用三七片，维生素C片，布洛芬片，舒筋活血片，头孢拉定胶囊治疗的。
意见建议：在此期间注意保暖的，避免受凉，注意好好休息的，不能提重物的，保持乐观积极的心态的。
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