我的女儿10岁110斤，该怎样减肥？在3

病情分析：饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食，这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯，从而达到减肥的目的， 运动减肥是最健康的 ==通过走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心并高血脂症、糖尿病等。

意见建议：其锻炼的诀窍在于“勤”字，要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班，可以步代车；有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。