你的这种情况，建议你可以改变性交姿势，性交射精后你可以垫高臀部，另外，射精时尽量深部射精，利于受精。同时，你要学会预测排卵期，在排卵后24小时内及排卵前2、3天之内同房，性交次数适度。
积极治疗阴道炎症等生殖器官炎症。
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