我感觉心里总是不安；不吃有点饿；吃了又有点胀；请问

病情分析： 您好：我认为您是胃肠功能紊乱引起的消化不良，多是由于饮食及着凉引起，所以您一定要注意饮食及保暖。我建议您饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，戒烟酒，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，平时吃协助消化及促进胃肠蠕动的药物如健胃消食片或乳酸菌素片和吗丁啉等，注意保暖，避免着凉特别是胃及腹部。

希望我的回答给您带来帮助。