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最近睡觉被惊醒后心跳会加速很长时间

最近睡觉被惊醒后心跳会加速很长时间，有时长达一个多小时:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生这是怎么了，是心脏不好吗

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况与个人的心理状态有关，关键在于自己的调整。指导意见保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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