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患者提问

腰肌劳损腰间盘突出要注意什么

我患有腰椎间盘突出3个月,没有去医院治疗过。想知道腰肌劳损腰间盘突出要注意什么?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    平时注意避免过度劳累,防止潮湿及受凉,平卧硬板床,矫正不良坐姿,多加强腰部肌肉的锻炼,可以佩戴腰围。可以局部理疗缓解症状。

    也可在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。

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