主要是失眠的不行，还胡思乱想，不想吃饭，吃不下去

病情分析： 你好，这种情况可能是更年期导致的，更年期的症状是由雌激素水平下降而引起的。主要表现为月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等意见建议：建议采用激素替代疗法，就是缺什么激素补什么激素。

缺少雌激素就补充雌激素。还可以采用一些食疗的方法，比如小麦百苓粥、小麦粳米粥、小麦龙枣汤等，还有要增加蛋白质类食品，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆