您好！根据您的病情描述，应该是长期的心理压力过大以及情绪波动过大所致。建议您调整心态，不要总是生闷气，生气是最伤身体的了。
如果您有过乳腺炎病史的话就要格外注意有可能是因此导致的旧病复发，建议您去医院进行检查，祝您早日康复！
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